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退休前规划信息

退休生活方式的改变

退休后如何安排时间?

休闲意味着自由时间。 当你工作时,你会期待周末的到来,因为在周末你可以自由地做自己想做的事。 自由时间对于上班族来说,可以让他们从繁重的工作压力中解脱出来。 你的爱好或娱乐活动可以让你忘掉这些问题。 当你完成一个需要集中精力的项目后,你可能会感到轻松和愉悦,你可能不记得开始时你在担心什么。

退休后,休闲将取代您的工作,每周50至60小时。 你的工作能让你接触社会、得到认可、每天按部就班地工作、有机会发挥自己的技能,并让你有所成就。 要想继续保持良好的自我感觉,休闲应该给你很多同样的东西。

如果你在六十多岁时退休,你可能还有25%的成年生活要过。 重要的是,要选择能继续赋予你生命意义和目标的活动。

在决定如何利用空闲时间时,要牢记三个基本理念--活动、多样性和与他人的联系。 活动是一个非常私人的问题。 对一个人来说似乎很多的活动,对其他人来说可能很少。 您更喜欢社交性质的团体活动还是服务性质的团体活动? 您更愿意参加娱乐活动还是教育活动? 如果你从事的是对个人非常重要的工作,那么志愿者工作和有偿工作都能给你带来极大的满足感。

有关改变生活方式的其他信息,请参阅《退休前规划自助指南》第2章:自助指南

有关退休前规划的信息,请访问:方向:退休前规划信息。 

 

纽约州网络儿童保育中心亮点

本月我们将聚焦水牛城州立儿童保育中心。

水牛城州立儿童保育中心相信,每个孩子都是独一无二的个体。 他们对孩子的社交、情感、智力和身体需求都很敏感。 他们提供适合儿童发展的课程,注重学习过程,帮助儿童享受成功的体验。 该中心不仅鼓励学习,还鼓励热爱学习。

水牛城州立托儿所相信,我们能提供一个安全、整洁、健康和面向儿童的物质环境。 教室的安排为不同发展水平的学生提供了具有挑战性的游戏和学习选择。 学习中心让孩子们有机会探索、体验,最重要的是......取得成功。

该计划的优势在于其员工的奉献精神。 他们为教师提供培训、资源和自由,帮助他们为孩子们创造独特的学习体验。 老师们营造了一个充满关爱和培养的氛围,培养每个孩子的创造力和积极的自我形象。

父母是孩子生命中最重要的成年人。 中心努力在家长和教师之间建立相互尊重的关系--一种有利于家长和中心员工的伙伴关系。 中心的大门随时向家长敞开。

他们的组织以人为本,重视所照顾的儿童、家长和员工。 中心不断努力,以赢得人们对他们的信任。 他们每天都在努力成为最好的幼儿教育服务提供者。

关于水牛城州立儿童保育中心的一些简单介绍:

  • 该中心全年开放,周一至周五,上午7:30。 - 下午5:30
  • 中心可容纳100名儿童。
  • 该中心为 家庭提供婴幼儿、学龄前儿童和学龄儿童课程。

如需了解更多信息,请发送电子邮件至: [email protected]或致电 (716 878-5335) 联系主任:[email protected]或致电中心 () -。

有关 NYS 网络托儿中心的完整列表及其他托儿信息,请访问:NYS Network Child Care Centers:纽约州网络托儿中心

 

员工援助计划 (EAP)

工作安全

工作安全对工作场所的生产力和员工福利至关重要。 职业安全包括心理安全和身体安全。 以下是一些保持健康和安全工作的方法:1)提高对工作环境的认识;2)保持正确的坐姿和举重姿势;3)根据工作需要进行适当休息;4)尽量减轻压力;5)保持出口畅通;6)报告任何不安全的工作环境;7)适当使用所有工具和机械。报告任何不安全的工作条件;) 正确使用所有工具和机械。 欲了解更多信息,请访问职业安全与健康管理局New York State劳工部工作场所 WellNYS 。 

有关健康和工作安全的其他资源,请通过以下方式联系您的 EAP 协调员 协调员列表 或致电 1-800-822-0244。